Zranienia z dzieciństwa
Czy zdarzyło się Wam, że odczuwaliście silne wewnętrzne napięcie i szukając jego źródła, zaglądaliście w głąb siebie, w swoją odległą-dziecięcą przeszłość? Czy udało się Wam cofnąć w czasie tak daleko i zagłębić tak mocno, że zobaczyliście siebie ja
Nasze mowy jako rozmowy
Jak często nasze ważne rozmowy w związkach, w relacjach z innymi, polegają na tym że obydwie strony mówią to, co mają do powiedzenia i nie słuchają siebie nawzajem? Czy takie mowy/rozmowy nas satysfakcjonują, przynoszą rozwiązania? W wielu przypadkach rozmów z partn
Nie dam się zranić
Czy macie czasami poczucie, bycia zablokowanymi emocjonalnie? Czujecie się zamknięci w samym sobie? Czujecie silny opór przed otwarciem się? W dzieciństwie, często doświadczamy zbyt trudnych jak dla dziecka przeżyć, a wówczas tworzymy swoisty automatyczny mechanizm ochr
Wdzięczność na co dzień
Czy pozwalacie sobie na chociaż krótką refleksję nad tym co się wydarzyło w ciągu dnia, tygodnia, roku? Co wtedy czujecie? Czy macie za co być wdzięczni? Jak przekłada się to na dalsze życie? Ja dość często organizuję sobie czas na refleksje nad tym co było, co m